Tanssilliset vartalonvatkaajat kevät

Tällä tanssiliikuntatunnilla nautitaan liikkeestä ja musiikista hyvässä, rennossa ilmapiirissä. Tunnilla tehdään monipuolisia ja helppotajuisia tanssisarjoja lavatanssien, latinalaisten tanssien ja kansantanssien maailmasta. Askeleissa ja sarjoissa painottuvat tanssin ilo, rytmi ja liikkeen virtaaminen – ei suorittaminen.
Tunti tarjoaa mukavaa liikuntaa koko keholle, kehittää koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa sekä tukee yleistä hyvinvointia. Tanssisarjat tehdään ilman paria, ja ne soveltuvat hyvin myös niille, jotka etsivät tanssia liikunnan ja ilon näkökulmasta.

Kohderyhmä: Aikuisopiskelijat, 16-vuotta täyttäneet

Taitotaso: Perustaso, sopii tanssia aikaisemmin harrastaneille. 

Huomioitavaa: Joustava vaatetus, sisäliikuntakengät tai tossut.
Ei paritanssi.