Services
Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelmasta saat apua pitkäkestoisen kivun kanssa elämiseen.
Liikkumisen aloittaminen –itsehoito-ohjelma auttaa löytämään itselle sopivan ja mielekkään tavan liikkua.
Luustoterveys-itsehoito-ohjelma tarjoaa tietoa luustosta ja tukea sen hyvinvoinnista huolehtimiseen.
Painonhallinnan itsehoito-ohjelma on suunnattu henkilöille, jotka haluavat päästä alkuun painonhallinnassa ja elintapamuutoksessa.
Terveyskylä.fi tarjoaa tietoa ja tukea kaikille, hoitoa potilaille ja työkaluja ammattilaisille.
Tupakoimattomana leikkaukseen -itsehoito-ohjelmasta saat apua tupakoinnin lopettamiseen ennen leikkaukseen menoa.
Tupakoinnin lopettaminen hyvän hoidon tukena -itsehoito-ohjelmasta saat keinoja tupakoinnin lopettamiseen ja vieroitusoireiden helpottamiseen.
Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma auttaa ennaltaehkäisemään verenpaineen kohoamista tai pitämään jo kohonneen verenpaineen hoitotasapainossa.