Soisalo-opisto

Lastentanssi 4–6-vuotiaat, Varkaus, TPO

Lastentanssitunneilla nautitaan liikkumisesta ja itsensä ilmaisusta kehittäen tasapainoa, rytmitajua, sosiaalisia- ja motorisia taitoja sekä kehon hallintaa. 

Harjoituksia tehdään monipuolisesti leikin, tarinoiden ja luovan liikkeen avulla. 

Tunnit ovat kerran viikossa.

Laskutus kahdessa erässä.

Sijainti

Liikuntatalo, peilisali
Järvelänkatu 12
78210 Varkaus

Soisalo-opisto

Lastentanssi 4–5-vuotiaat, Varkaus, TPO

Lastentanssitunneilla nautitaan liikkumisesta ja itsensä ilmaisusta kehittäen tasapainoa, rytmitajua, sosiaalisia- ja motorisia taitoja sekä kehon hallintaa. 

Harjoituksia tehdään monipuolisesti leikin, tarinoiden ja luovan liikkeen avulla. 

Tunnit ovat kerran viikossa.

Laskutus kahdessa erässä.

Sijainti

Soisalo-opistotalo, sali 205
Taipaleentie 24
78200 Varkaus

Soisalo-opisto

Lastentanssi 3–4-vuotiaat, Varkaus, TPO

Lastentanssitunneilla nautitaan liikkumisesta ja itsensä ilmaisusta kehittäen tasapainoa, rytmitajua, sosiaalisia- ja motorisia taitoja sekä kehon hallintaa. 

Harjoituksia tehdään monipuolisesti leikin, tarinoiden ja luovan liikkeen avulla. 

Tunnit ovat kerran viikossa.

Laskutus kahdessa erässä.

Sijainti

Soisalo-opistotalo, sali 205
Taipaleentie 24
78200 Varkaus

Soisalo-opisto

Lastentanssi 2-vuotiaat, Varkaus, TPO

Lastentanssitunneilla nautitaan liikkumisesta ja itsensä ilmaisusta kehittäen tasapainoa, rytmitajua, sosiaalisia- ja motorisia taitoja sekä kehon hallintaa. 

Harjoituksia tehdään monipuolisesti leikin, tarinoiden ja luovan liikkeen avulla. Huoltaja on mukana tunneilla.

Tunnit ovat kerran viikossa.

Laskutus kahdessa erässä.

Sijainti

Soisalo-opistotalo, sali 205
Taipaleentie 24
78200 Varkaus

Savonia-ammattikorkeakoulu oy

Ravitsemusnavigaattori

Ravitsemusnavigaattori on maksuton, kaikille avoin ja anonyymi verkkotyökalu, jonka avulla voit arvioida ja seurata ruokailutottumuksiasi omatoimisesti tai yhdessä ammattilaisen kanssa. Se tarjoaa yleisen palautteen ruokavaliostasi ja käytännön vinkkejä kohti ravitsemussuositusten mukaista ja hyvinvointia tukevaa syömistä. Ravitsemusnavigaattori perustuu tutkittuun tietoon ja kansallisiin ravitsem…

Toimi näin

  1. Kirjaudu Ravitsemusnavigaattoriin osoitteessa: https://www.ravitsemusnavigaattori.fi/ Paina ”Alrvioi ruokavaliosi” -painiketta päästäksesi Ravitsemusnavigaattoriin.
  2. Hyväksy käyttöehdot seuraavalla sivulla päästäksesi eteenpäin.
  3. Vastaa kyselyn kysymyksiin niin todenmukaisesti kuin pystyt. Mieti vastatessasi tavanomaista ruokavaliotasi viimeisen parin kuukauden ajalta.
  4. Arvioi keskimääräistä syömistäsi ja juomistasi. Pyöristä määrät tarvittaessa seuraavaan tasalukuun. Valitse parhaiten sopiva vaihtoehto.
  5. Ravitsemusnavigaattorin täyttämistä helpottaa se, että perehdyt syömiesi ruokien laatuun ennen vastaamista. Voit myös tarkistaa käyttämiesi elintarvikkeiden laadun esim. hyödyntämällä valmistajien verkkosivuja.
  6. Liiku kyselyssä eteenpäin ”Seuraava” -painikkeella ja palaa tarvittaessa aiemmalle sivulle ”Takaisin” -painikkeella.
  7. Kun olet vastannut kaikkiin kysymyksiin, paina ”Lähetä”.
  8. Ota talteen Ravitsemusnavigaattorin antama koodi. Koodilla pääset käsiksi palautteeseen myöhemmin ja voit antaa sen vaihtoehtoisesti ammattilaiselle, jonka kanssa tarkastelette samaasi palautetta yhdessä. Varmista, mikä on sopivin tapa koodin lähettämiseen (tietoturva). Siirry palautteeseen painamalla painikkeesta. Voit myöhemmin tarkastella palautetta syöttämällä sen Ravitsemusnavigaattorin etusivun kohtaan “Hae palautteesi”.

Kenelle ja millä ehdoin

Ravitsemusnavigaattori on suunnattu noin 18–74-vuotiaille, jotka haluavat tarkastella ruokailutottumuksiaan yleisellä tasolla. Näissä tapauksissa se ei välttämättä sovellu suoraan sinulle:

  • sinulla on ruoka-aineallergioita, erityisruokavalioita tai sairauksia, jotka vaikuttavat merkittävästi ruoan käyttöösi ja ravintoaineiden imeytymiseen
  • olet alle 18-vuotias tai yli 75-vuotias
  • olet raskaana tai imetät
  • sairastat tai olet aikaisemmin sairastanut syömishäiriötä (keskustele asiasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen Ravitsemusnavigaattorin käyttöä).

Savonia-ammattikorkeakoulu oy

Ravitsemuspolku

Ravitsemuspolku-palvelu tukee ruokavaliomuutosten matkalla. Polku lähtee oman tilanteen arvioimisesta, jossa keskeinen väline on ruokavalion laadusta palautteen antava Ravitsemusnavigaattori. Ravitsemuspolulla syvennät tietämystäsi eri ravitsemuksen osa-alueiden polkujen kautta. Poluilta löydät mm. ravitsemusasiantuntijoiden laatimia konkreettisia vinkkejä kokeiltavaksi arkeen. Ravitsemuspolku tar…

Toimi näin

  1. Arvioi ruokavaliosi laatu Ravitsemusnavigaattorilla ja siirry Ravitsemuspolku-palveluun saamasi automaattisen palautteen kautta. Vaihtoehtoisesti mene suoraan Ravitsemuspolkuun osoitteessa ravitsemuspolku.fi
  2. Tutustu sinua kiinnostaviin ravitsemuspolkuihin, niiden tehtäviin, vinkkeihin ja resepteihin.
  3. Aseta ruokavaliosi kehittämiseen halutessasi tavoitteita ja konkreettisia tekoja. Voit halutessasi tulostaa ne itsellesi paperille.
  4. Seuraa edistymistäsi mittaamalla ruokavaliosi laatu uudelleen Ravitsemusnavigaattorilla.

Siilinjärven kansalaisopisto

¡No tiene pérdida!, kevätextra, pienryhmä

Ylimääräinen kevään 10 tunnin jatko-osa espanjan kurssille. Oppikirja BUENAS MIGAS 2. (Uudempi painos.) Huom. Ryhmä muuttuu normaaliryhmäksi, jos kurssilla on sen alkamispäivänä vähintään 8 ilmoittautunutta. Kurssimaksu silloin 32 €.

Sijainti

Ahmon koulukeskus, kieliluokka 1 (3014)
Ahmontie 1
71800 Siilinjärvi

Sonkajärven kunta

Venepaikat

Sonkajärven kunnan tekninen lautakunta vuokraa pienvenepaikkoja. Venepaikka on voimassa toistaiseksi.

Toimi näin

Venepaikka varataan Sonkajärven kunnan asiointipisteestä. Varauksen yhteydessä peritään venepaikkamaksu. Paikat vuokrataan ilmoittautumisjärjestyksessä.

Iisalmen kaupunki

Nuorten rekrytointituki

Nuorten rekrytointituki on tarkoitettu edistämään alle 30 -vuotiaiden Ylä-Savon työllisyysalueen kunnissa asuvien nuorten työllistymistä. Tuki on ensisijaisesti kohdennettu yritystyönantajille, mutta myös taloudellista toimintaa harjoittava kolmannen sektorin toimija voi hakea tukea. Tuki myönnetään maksettavaan bruttopalkkaan, joten maksatuksessa ei huomioida lomarahoja eikä sivukuluja. Työnantaj…

Toimi näin

Tuki haetaan sähköisellä lomakkeella. On tärkeää huomioida, että tuki pitää hakea ennen työsuhteen alkamista ja tuen myöntöpäätös pitää saada ennen työn aloittamista.

Kenelle ja millä ehdoin

Tuen kohderyhmä

Tukea voi hakea alle 30-vuotiaasta työttömästä työnhakijasta, joka asuu yhdessä Ylä-Savon työllisyysalueen kunnista (Iisalmi, Kiuruvesi, Pielavesi, Sonkajärvi ja Vieremä) ja joka:

  • on suorittanut vain perusopetuksen oppimäärän ja on ollut työttömänä vähintään 3 kuukautta tai;
  • on ollut työttömänä vähintään 6 kuukautta edeltävien 7 kuukauden aikana.

Tuen saamisen yleiset ehdot

  • Työsuhteeseen palkattavan työntekijän palkan pitää olla työehtosopimuksen mukainen.
  • Työnantajan pitää tukea hakiessa toimittaa verovelkatodistus.
  • Rekrytointituen myöntämisen edellytyksenä on, että de minimis -tukea koskevan asetuksen (komission asetus (EU) 2023/2831 ehdot täyttyvät. Ilmoita hakemuksessasi kaikki saamasi de minimis -tuet kolmen vuoden ajalta. Rekrytointituki kuuluu EU:n valtiontukisääntelyn de minimis -asetuksen piiriin. Myönnetystä Rekrytointituesta tulee ilmoittaa hakiessa muiden tahojen myöntämiä de minimis -tukia.
  • Tuki voidaan myöntää työnantajalle, jolla on y-tunnus. Jos työnantaja on irtisanonut henkilöstöä tuotannollisista tai taloudellisista syistä 12 kuukauden aikana, niin tukea ei voi myöntää, ellei henkilöstömäärä ole palautunut aiemmalle tasolle. Tukea ei myönnetä, jos se vääristää kilpailua tai jos työnantaja on olennaisesti laiminlyönyt velvollisuuttaan suorittaa veroja tai muita lakisääteisiä maksuja.

Iisalmen kaupunki

Työkykykoordinaattorin palvelu

Työkykykoordinaattorin palvelu on tarkoitettu Ylä-Savon työllisyysalueen työnhakijoille. Työkykykoordinaattorin palvelusta voi olla apua silloin, jos työnhakijan työkyky on heikentynyt esimerkiksi: sairauden; vamman tai; muun elämäntilanteen vuoksi. Työkykykoordinaattori keskustelee asiakkaan kanssa, ja sen pohjalta laatii palvelutarpeen arvion. Siinä huomioidaan asiakkaan terveydentila, osaaminen…

Toimi näin

Työkykykoordinaattorin palveluun ohjaudutaan ensisijaisesti työnhakijan oman asiantuntijan kautta.

Kenelle ja millä ehdoin

Työkykykoordinaattorin palvelu on tarkoitettu Ylä-Savon työllisyysalueen työnhakija- ja työnantaja-asiakkaille.