Kuopion kansalaisopisto

Nia-tanssi kevät

Nia™ on yhdistelmä tanssillista kehonhuoltoa ja mielenrauhaa. Niassa yhdistyvät kamppailulajien keskittyneisyys ja voimankäyttö, sekä tanssilajien ilo ja luovuus.

Pääset liikuttamaan eri lihasryhmiä monipuolisesti, huomioimaan omat mahdolliset tarpeesi ja/tai rajoitteesi, harjoittelemaan tasapainoasi ja muita kehonhallinnallisia toimintoja. Tunti sisältää alkulämmittelyn ja loppuvenyttelyn ja/tai – rentoutuksen.

Nia-tanssi sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille ihmisille. Tanssitunti on hauska ja energisoiva tapa liikkua, samalla kun se kehittää kehonhallintaa, kestävyyttä ja notkeutta. Jos siis haluat kokeilla jotain uutta ja hauskaa liikuntamuotoa, Nia-tanssi voisi olla juuri sinua varten!

Sijainti

Kuopio, Puistokartano, B061-B072 Liikuntasalit

Puistokatu 20

70110 KUOPIO

Takaisin palveluhakuun

Kuopion kansalaisopisto

Tanssien liikkeelle! 50+ kevät

Tule mukaan tanssimaan helppoja tanssisarjoja perinteisistä lavatansseista ja lattaritansseista. Tunti sopii myös aloittelijoille.

Tämä kurssi on opintosetelikurssi, jota ei voi maksaa ilmoittautumisen yhteydessä. Kurssille ovat tervetulleita kaikki, mutta opintosetelialennukseen, 10 €, ovat oikeutettuja eläkeläiset, jotka eivät ole ansiotyössä sekä maahanmuuttajat, joilla on kotikunta Suomessa. Jos olet alle 64-vuotias eläkeläinen, varaudu pyydettäessä todistamaan alennusoikeutesi.

Sijainti

Kuopio, Puistokartano, B061-B072 Liikuntasalit

Puistokatu 20

70110 KUOPIO

Takaisin palveluhakuun

Kuopion kansalaisopisto

Tanssilliset vartalonvatkaajat kevät

Tanssin iloa! Tanssisarjoja lavatansseista, lattareista, vakiotansseista ja kansantansseista. Sopii tanssia aikaisemmin harrastaneille. Ei paritanssi.

Sijainti

Kuopio, Wanha Lumit, tanssisali

Minna Canthin katu 46

70100 Kuopio

Takaisin palveluhakuun

Kuopion kansalaisopisto

Kuntotanssi aloittelijoille kevät

Tämä kurssi sopii erityisesti aloittelijoille tai jos kaipaat rauhallisempaa tuntityöskentelyä. Irroittelua ja kunnonkohotusta reippaan ja rytmikkään musiikin tahtiin. Askelsarjoja eri tanssityyleistä. Näillä tunneilla haetaan liikettä, lantiota ja rentoa tekemistä.

Tällä kurssilla käy Kaikukortti. Kaikukortin käyttäminen edellyttää ilmoittautumista asiakaspalveluun puhelimitse, puh. 017 184 711 tai käymällä asiakaspalvelussa. Kaikukorttia ei voi käyttää ilmoittautumalla verkkokaupassa.

Sijainti

Kuopio, Niiralan koulu, tanssisali (B-ovi)

Huuhankatu 2

70600 KUOPIO

Takaisin palveluhakuun

Kuopion kansalaisopisto

Kuntotanssi kevät

Irroittelua ja kunnonkohotusta reippaan ja rytmikkään musiikin tahtiin. Askelsarjoja eri tanssityyleistä. Näillä tunneilla haetaan liikettä, lantiota ja rentoa tekemistä.

Tällä kurssilla käy Kultsi-hyvinvointituote. Tuotteella maksaminen edellyttää asiointia Puistokartanon asiakaspalvelupisteessä. Materiaalimaksuja ei voi maksaa hyvinvointituotteella. Kurssimaksun maksamiseen käytetään tuotteelle tarkoitettua asiakkaan sovellusta.

Sijainti

Kuopio, Lippumäen liikuntahalli, oheisharjoittelutila

Petosentie 8

70820 Kuopio

Takaisin palveluhakuun

Kuopion kansalaisopisto

Parisalsan perustaso Lippumäki kevät

Haluatko oppia tanssimaan energistä ja iloista salsaa parin kanssa? Parisalsan alkeiskurssimme on täydellinen tapa astua salsan maailmaan! Tämä kurssi on suunniteltu aloittelijoille, joten aiempaa tanssikokemusta ei tarvita. Tule mukaan oppimaan salsan perusteet, kehittämään rytmitajuasi ja nauttimaan tanssin riemusta.

Ilmoittautuminen pareittain, molemmat ilmoittautuvat omalla nimellään ja maksavat kurssimaksun.

Sijainti

Kuopio, Lippumäen liikuntahalli, oheisharjoittelutila

Petosentie 8

70820 Kuopio

Takaisin palveluhakuun

Kuopion kansalaisopisto

Vauhdikkaat latinorytmit jatkotaso kevät

Tunti sopii tanssijalle jolla on jo aikaisempia tanssiopintoja. Lähde mukaan Irroittelemaan ja kohottamaan kuntoa reippaan musiikin tahtiin kuten samban, cha chan, rumban ja muiden latinorytmien tahtiin. Tunnilla haetaan liikettä, lantiota ja rentoa tekemistä unohtamatta pientä haastetta tanssisarjoissa. Mukaan et tarvitse paria. Ei paritanssi.

Sijainti

Kuopio, Hatsalan klassillinen koulu, juhlasali

Opistotie 5

70200 Kuopio

Takaisin palveluhakuun

Kuopion kansalaisopisto

Vauhdikkaat latinorytmit B perustaso kevät

Irroittelua ja kunnonkohotusta reippaan musiikin tahtiin kuten samban, cha chan, rumban ja muiden latinorytmien tahtiin. Tunti sopii aloittelijalle, et tarvitse aikaisempaa tanssitaustaa ollenkaan.Sarjoista pääset nauttimaan ilman paria. Tunnilla haetaan liikettä, lantiota ja rentoa tekemistä. Ei paritanssi.

Sijainti

Kuopio, Wanha Lumit, tanssisali

Minna Canthin katu 46

70100 Kuopio

Takaisin palveluhakuun

Kuopion kansalaisopisto

Vauhdikkaat latinorytmit A perustaso kevät

Irroittelua ja kunnonkohotusta reippaan musiikin tahtiin kuten samban, cha chan, rumban ja muiden latinorytmien tahtiin. Tunti sopii aloittelijalle, et tarvitse aikaisempaa tanssitaustaa ollenkaan.Sarjoista pääset nauttimaan ilman paria. Tunnilla haetaan liikettä, lantiota ja rentoa tekemistä. Ei paritanssi.

Tällä kurssilla käy Kaikukortti. Kaikukortin käyttäminen edellyttää ilmoittautumista asiakaspalveluun puhelimitse, puh. 017 184 711 tai käymällä asiakaspalvelussa. Kaikukorttia ei voi käyttää ilmoittautumalla verkkokaupassa.

Sijainti

Kuopio, Wanha Lumit, tanssisali

Minna Canthin katu 46

70100 Kuopio

Takaisin palveluhakuun

Kuopion kansalaisopisto

Lavatansseja kesälavoille

Tule tanssimaan lavatanssin tunnelmaan kesän lavoja varten. Tule rohkeasti parin kanssa opettelemaan askeleet ja pyörähdykset. Kurssi sopii aloittelijoille sekä jo enemmänkin tanssineille yhteisen tanssisävelen hakemiseen. Ilmoittautuminen pareittain, molemmat ilmoittautuvat omalla nimellään ja maksavat kurssimaksun.

Voit tutustua kursseihin ja tanssin opiskeluun tarkemmin täältä

Sijainti

Kuopio, Puistokartano, B061-B072 Liikuntasalit

Puistokatu 20

70110 KUOPIO

Nia-tanssi kevät

Ajankohta

Ilmoittautumisaika

Maksullisuus

Sijainti

Tanssien liikkeelle! 50+ kevät

Ajankohta

Ilmoittautumisaika

Maksullisuus

Sijainti

Tanssilliset vartalonvatkaajat kevät

Ajankohta

Ilmoittautumisaika

Maksullisuus

Sijainti

Kuntotanssi aloittelijoille kevät

Ajankohta

Ilmoittautumisaika

Maksullisuus

Sijainti

Kuntotanssi kevät

Ajankohta

Ilmoittautumisaika

Maksullisuus

Sijainti

Parisalsan perustaso Lippumäki kevät

Ajankohta

Ilmoittautumisaika

Maksullisuus

Sijainti

Vauhdikkaat latinorytmit jatkotaso kevät

Ajankohta

Ilmoittautumisaika

Maksullisuus

Sijainti

Vauhdikkaat latinorytmit B perustaso kevät

Ajankohta

Ilmoittautumisaika

Maksullisuus

Sijainti

Vauhdikkaat latinorytmit A perustaso kevät

Ajankohta

Ilmoittautumisaika

Maksullisuus

Sijainti

Lavatansseja kesälavoille

Ajankohta

Ilmoittautumisaika

Maksullisuus

Sijainti