Inspiraatiotanssi

Inspiraatiotanssi on matalan kynnyksen kurssi kaikille, jotka haluavat löytää iloa liikkumisesta musiikin mukana. Tunnilla etsitään omaa rytmiä ja luonnollista tapaa liikkua, tutustutaan erilaisiin musiikkityyleihin sekä tehdään helppoja askelsarjoja ja kehoa aktivoivia harjoitteita.

Kurssilla ei keskitytä tanssitekniikkaan tai suorittamiseen, vaan rohkaistaan jokaista ilmaisemaan itseään omalla tavallaan. Liikkeen kautta haetaan hyvää energiaa, vapautta ja läsnäolon kokemuksia turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Inspiraatiotanssi tukee myös rytmitajua, kehollista ilmaisua ja esiintymisrohkeutta, joista voi olla hyötyä esimerkiksi laulamisessa, karaokeharrastuksessa tai muissa esiintymistilanteissa. Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita – mukaan riittää avoin mieli ja halu liikkua.

Ryhmä kokoontuu 17.9., 22.10., 19.11. ja 10.12.