Turvallisuus
Arjen turvallisuuteen vaikuttavat monet eri tekijät.
Kaatuminen on yleisin sairaalahoitoa vaativa tapaturma iäkkäillä ihmisillä.
Väkivaltainen käytös ei ole hyväksyttävää ja sitä voi kohdata jokainen meistä.
On tärkeää hakea apua, eikä jäädä ongelman kanssa yksin. Väkivallan uhreille ja tekijöille on tarjolla apua.
Apua vastaanottamalla et jää yksin.
Palvelupolku: Kaatumisen ehkäisy
Kaatumisvaaran arviointi
Kaatumisen ehkäiseminen on tärkeää, se parantaa hyvinvointia, lisää kotona asumisen turvallisuutta ja auttaa ylläpitämään itsenäistä elämää. Kaatumista voi ehkäistä itsenäisesti tai läheisten kanssa yhdessä. Kaatumisen ehkäisemiseen kuuluu eri osa-alueita ja niihin on olemassa valmiita testejä ja oppaita.
Tarkistuslista kaatumisten vaaratekijöistä, joihin voit itse vaikuttaa
Kymmenen keinoa kaatumisten ehkäisyyn
Miten voin vaikuttaa kaatumisriskiin?
Apuvälineet tuovat turvaa liikkumiseen Mikäli koet, että apuvälineistä olisi sinulle apua arjessasi, kysy asiasta omalta lääkäriltäsi tai hoitajaltasi.
Lisää tietoa Pohjois- Savon hyvinvointialueen apuvälinepalveluista
Onnistunut lääkehoito on osa kaatumisen ehkäisyä:
Ladattavia oppaita
Miksi Lempi kaatui? kaatumisen ehkäisy
Palvelupolku: Väkivalta
Selvitä tilanteesi
Väkivalta voi olla monimuotoista ja vaikeasti tunnistettavaa. Se ei aina näy ulospäin, mutta sen vaikutukset voivat olla syviä ja pitkäkestoisia. On tärkeää pysähtyä ja pohtia omaa tilannetta: koetko turvattomuutta, pelkoa, kontrollointia ihmissuhteissasi tai käyttäydytkö itse väkivaltaisesti? Voit selvittää tilanteesi erilaisilla testeillä.
Testejä väkivallasta
Väkivaltaan liittyviä testejä
Pyydä täältä apua
Pohjois-Savon alueella on monia eri toimijoita, joilta voit saada apua itsellesi tai läheisellesi väkivallan loppumiseen ja siitä toipumiseen. Ohjaus-, keskustelu- ja työskentelyapua tarjotaan väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille, tehneille tai sille altistuneille.
Turvallinen perhe-toiminta
Katri Kvick 050 557 6725 Tiina Häyrinen 050 557 6709
Kuopion ensikotiyhdistys
Apua väkivaltaan -chat
Apua Lapsille ja nuorille
Väkivallan käyttäjälle
Väkivallan käyttäjällekin on tarjolla apua. Tutustu millaista apua sinulle olisi tarjolla.
Naisille
Avoin linja on valtakunnallinen puhelinpäivystys naisille, jotka ovat käyttäneet tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa. Puhelinnumero 09 7562 2260. Päivystys on avoinna perjantaisin 12–14.
Miehille
Miehet Lyömätön Linja / Miessakit ry on lähisuhdeväkivaltaan erikoistunut toimintamuoto miehille. Palvelu on asiakkaille maksutonta. Yhteyttä voit ottaa puhelimitse 044 783 7923 tai 044 755 5944, tai sähköpostitse miessakit.kuopio@miessakit.fi
Setlementti Puijola
Aggredi on 18-49 -vuotiaisiin kodin ulkopuolisen väkivallan tekijöihin keskittyvä hoidollinen työmuoto. Tavoitteena on, että asiakas lopettaa väkivaltaisen käyttäytymisen tai vähentää sitä. Aggredi tarjoaa mahdollisuuden käsitellä väkivallasta syntyneitä ongelmia puolueettomalla maaperällä. Vastaava väkivaltatyön asiantuntija, p. 044 787 2879 Väkivaltatyön asiantuntija, p. 050 364 4888
Lisää tietoa väkivallasta ja sen muodoista
Väkivaltaa tapahtuu eri muodoissa, ja sitä ovat esimerkiksi: Lähisuhde väkivalta, fyysinen väkivalta, seksuaalinen väkivalta, henkinen väkivalta ja taloudellinen väkivalta.
Lähisuhdeväkivalta: MARAK
Vakavan parisuhdeväkivallan riskien arviointiin sekä uhrin auttamiseen on kehitetty MARAK-menetelmä (moniammatillinen riskinarviointi). MARAK kokoaa yhteen alueella toimivat viranomaiset ja järjestötoimijat, jotka työskentelevät uhrin tukemiseksi. Menetelmän avulla koordinoidaan uhrille tarjottavaa apua ja tukea tehokkaasti ja moniammatillisesti.
MARAK perustuu systemaattiseen väkivallan riskinarviointiin. Mikäli tunnet kokevasi parisuhdeväkivaltaa, ota yhteyttä hyvinvointialueesi ammattilaiseen ja pyydä häntä tekemään sinulle MARAK-riskinarviointi. Arvioinnin avulla voidaan tunnistaa vakavan väkivallan riski ja varmistaa, että saat tarvitsemasi tuen ja avun.
Mikäli väkivallan korkean riskin uhka täyttyy, ohjataan asia teidän suostumuksella paikallisen MARAK-työryhmän käsiteltäväksi. Tarvitaessa voidaan täyttää myös riskinarviointilomake, mikäli lomakkeen arviointipisteet ylittävät määritellyn rajan, voitte yhdessä työntekijän kanssa täyttää MARAK-suostumuslomakkeen. Tämän jälkeen työntekijä ottaa yhteyttä MARAK-työryhmän sihteeriin. Työryhmän sihteeri on myöhemmin yhteydessä teihin.
Akuutissa hätätilanteessa älä jää odottamaan MARAK-yhteydenottoa. Akuutissa tilanteessa soita 112 tai hakeudu turvakotiin. Turvakodissa on henkilökuntaa paikalla ympäri vuorokauden ja turvakodissa vastataan aina puhelimeen. Turvakotiin voit soittaa mihin vuorokauden aikaan tahansa, jos haluat lisätietoa tai tilanne mietityttää. Turvakotiin voit tulla yksin tai lasten kanssa oma-aloitteisesti mihin vuorokauden aikaan tahansa. Mikäli sinulla ei ole kyytiä turvakotiin, saat puhelimessa ohjausta turvakotiin pääsemiseksi. Mikäli asiakaspaikat Kuopion turvakodissa ovat täynnä, selvitämme muiden turvakotien paikkatilanteen ja ohjaamme sinut/perheesi toiseen turvakotiin.
MARAK-työryhmä laatii asiakkaalle moniammatillisen toimenpidesuunnitelman, jonka tavoitteena on parantaa sinun turvallisuuttasi ja varmistaa avunsaanti.
MARAKin keskeinen päämäärä on parisuhdeväkivallan ja väkivallan uhan loppuminen.
- Riskipisteet ylittyvät:
Jos riskinarviointilomakkeen pisteet ylittävät rajan, täytätte yhdessä MARAK-suostumuslomakkeen. - Yhteydenotto:
Työntekijä ottaa tämän jälkeen yhteyttä MARAK-työryhmän sihteeriin. Sihteeri on myöhemmin yhteydessä teihin. - Jos tilanne pahenee:
Älä odota yhteydenottoa, vaan hakeudu tarvittaessa turvakotiin tai soita 112. - Toimenpidesuunnitelma:
MARAK-työryhmä laatii asiakkaalle moniammatillisen suunnitelman, jonka tavoitteena on parantaa turvallisuutta ja varmistaa avunsaanti.
Parisuhdeväkivallan ja väkivallan uhan loppuminen.
Turvakodin puhelinnumerot 24/7
017 183393 ja 044 7181370
Osoite: Saaristokatu 16. 70620 KUOPIO
Palveluhaku
Voit etsiä palveluja sanahaulla tai suodattaa tuloksia kunnan, teeman tai kohderyhmän mukaan. Lisäksi voit valita vain maksuttomat tai vain digitaaliset palvelut.
Hakutulokset
Ei hakutuloksia. Kokeile muuttaa hakuehtoja tai poistaa suodattimia.