HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma
Itsehoito-ohjelma tarjoaa sinulle kattavasti tietoa verenpaineesta sekä sen mittaamisesta ja hoidosta. Ohjelman läpikäytyäsi tiedät, miten voit hoitaa verenpainettasi elintapojen avulla. Lisäksi saat tietoa verenpaineen lääkehoidosta.
Ohjelman avulla voit pohtia omaa tilannettasi rauhassa ja tehdä päätöksiä esimerkiksi ruokavalion, liikunnan ja stressinhallinnan suhteen.
Toimi näin
Terveyskylän itsehoito-ohjelmat ovat maksuttomia ja niihin pääsee ilman lääkärin lähetettä. Itsehoito-ohjelmien käyttö edellyttää kirjautumista Terveyskylään pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.
Terveyskylän itsehoito-ohjelmat
Terveyskylän itsehoito-ohjelmien avulla voit edistää hyvinvointiasi omatoimisesti ilman lääkärin lähetettä.
Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma
Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma auttaa sinua ennaltaehkäisemään verenpaineen kohoamista tai pitämään kohonneen verenpaineen hoitotasapainossa.